Nous voilà arrivé dans les Alpes pour notre traditionnel stage de reprise.
AprĂšs 10 bonnes heures de trajet hier, nous avons pu nous dĂ©gourdir les jambes en arrivant par un premier entraĂźnement judo. Comme promis, du beau monde sur le tapis avec plusieurs champions de France D1, un encadrement au top đ
Au menu ce matin : footing dans un cadre magnifique, renforcement musculaire et judo au sol avec David Larose dans la peau du prof, ancien membre de l’Ă©quipe de France avec Ă son actif de nombreux podiums nationaux et internationaux đȘđȘ
Cet aprĂšm, repos puis de nouveau judo..

