Evenement

C’est parti pour le stage des Menuires đŸ˜

Nous voilà arrivé dans les Alpes pour notre traditionnel stage de reprise.

AprĂšs 10 bonnes heures de trajet hier, nous avons pu nous dĂ©gourdir les jambes en arrivant par un premier entraĂźnement judo. Comme promis, du beau monde sur le tapis avec plusieurs champions de France D1, un encadrement au top 👍

Au menu ce matin : footing dans un cadre magnifique, renforcement musculaire et judo au sol avec David Larose dans la peau du prof, ancien membre de l’Ă©quipe de France avec Ă  son actif de nombreux podiums nationaux et internationaux đŸ’ȘđŸ’Ș

Cet aprĂšm, repos puis de nouveau judo..

Les abdos ont chauffĂ© avec les exos de David Larose 😉
CryothĂ©rapie naturelle dans le torrent aprĂšs le footing ❄

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